2005年 08月 03日 ( 1 )

やっぱり、酒だった

c0024167_18382790.jpg痩せようと頑張る毎日なのだが、しばらく体重減少がストップしていた。それは痩せて美味しく飲めるようになった酒が原因ではないかと疑っていた
で、7/27から酒を控えて、30日にギネスを一本だけ飲んだだけ。
さて、本日1時間のジョギングを終えてさっき計測すると、なんと、74.4kg。体脂肪が21.5%。
減った。我慢のかいがあったというもの。

ところで、今週末には氷ノ山に登りに行く予定。
どれだけ、体力がついているかも楽しみ。頑張る!
by garyoan | 2005-08-03 18:38 | 私はやせる