ただいまダイエット継続中。クリスマスと言うのに、ケーキは食べていない。
昨日は自宅近くのにぎわうケーキ店(路上駐車めっちゃ迷惑!)を尻目にジョギング45分ほど。 ただ、体重は一時ほど減りはしない。 ただ、ちょっと引き締まったような気もするので、ウエスト76cmのズボンをはいてみる。 少し前は相当無理しないと、前がとまらなかったが、今日はすっととまって、ジッパーも上がった。 やはり、継続には効果あり。素直に嬉しかった。
by garyoan
| 2005-12-25 11:24
| 私はやせる
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